很多人认为，中医医生越老医术越高，是真的吗?其实，年龄大的中医，相对来说对某一些疾病积累的经验会比较丰富，也有很多老中医医术高明，但绝不意味越老就医术越高。

如果医生不精研医术，不与时俱进，不实时更新自己的医学知识，仅凭经验吃老本，容易误诊漏诊。另外，年纪过大，体能衰退，在对病人了解病情时交流存在障碍，凭经验定方，如果疗效不佳，因多年的经验形成思维定势，很难重新为病人思考更换新的治疗方案。所以，不可迷信老中医，也不能看见年迈的中医就当专家。

迷信中药可用“食疗”代替

许多人认为“是药三分毒”，生病了却担心药物副作用，认为不如平常吃饭顺带食疗。因为有此等认知，于是就冒出了许多“中医养生专家”和“食疗专家”。

药物治病，是靠其本身的偏性来纠正身体出现的偏差。药物的此等寒热偏性，古人称之为“毒”性。偏性越大，“毒”性越大，针对的病邪可能也相应越严重。故《黄帝内经》把药称之为“毒药”，所以我们说“是药三分毒”。

另外，食物也有四气五味寒热温凉，但是因为偏性弱，可以用来做食品。小灾小病的，即病邪偏性不大的，能用食品纠偏，这可以叫“食疗”。如果身体情况需要用药物，却一味追求食疗，就容易延误病情。

而如果身体阴阳平和，却要赶时髦去吃一些书上或媒体里抄来的食疗养生方且长期食用，也容易产生新的病症。《黄帝内经》说：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，意思是食物要经常搭配更换不同种类吃，每样都来一点，换着吃。所谓“气味合而服之”，就能“补益精气”。不能认为什么好就一直吃什么，或者什么要忌口就一点也不吃。

迷信“中药无害”

对中药，有人相信无论怎么乱吃中药也吃不出毛病，这些人是中成药、草药、药膳都敢往嘴里放，肚里咽，以身试药。生活中还常见不少人把药汤当“茶”饮，如自己没事儿把菊花、枸杞、麦冬、洋参、金银花等泡水饮用。对一些广告里宣传的“纯天然草药”、“纯中药”即认为安全无害，哪怕自己吃错了也不会出什么事。

事实上，中医中药是治病的。如前所说，药物存在偏性，必然会对身体形成影响，如果身体病了，那么药物就会针对疾病发挥作用，即“有病则病受之”，如果身体健康而随意服药，则“无病则人受之”。

认为中药越贵越好

很多人选择各种各样的所谓名贵中药，比如鹿茸、虫草、西洋参、高丽参等药物，或泡水，或泡酒来进补。这些药物的确很名贵，也的确是补药，但是人们恰恰忽略了一点——身体是不是需要。大部分健康人是不需要补的，就如同装满气的轮胎，你如果继续给它打气，结果是很清楚的。

药物应用的原则是适合的才是最好的，有些药材虽然价格很高，但用在不适合的人身上，反而会对身体带来伤害。

最典型的事例就是补益药的滥用。现在随着用药安全知识的普及，大多数人都知道“滥用人参，毒如砒鸩”的道理。但即便是体虚者需要应用补益类药物缓缓调治的，也应辨明是气虚、血虚、阴虚、阳虚，选择最佳最适合的，而不应一味只追求价格高的名贵药物。

认为中医是“慢郎中”

中医药是一座伟大的宝库，它是中华民族几千年来积累的用药经验，中医能治病救人这一点是不容置疑的，但是，中医是“慢郎中”，不能用来看急症的观点其实是不对的。

虽然中医基本能够涵盖西医可以看的病，但是在创伤外科方面没有西医强。另外，急救方面，由于抢救生命就在几分钟，输液和输血更有速度的优势。但是，急救不等于急性病。在没有现代医学的古代，许多的急症，都是靠中医来救治的。所以中医并不是慢郎中。平时比如一般的感冒、发热、腹痛、呕吐、腹泻等，均可以用中医治疗。常常三五帖即可痊愈，可以免去输液或手术之苦。

另一方面，很多慢性病患者，如胃肠病、血液病、肺病、关节病，常喜欢找中医调治，但是可能吃了很久中药都没有明显效果，有的病人会用“中医起效慢”来安慰自己，这其实也是错误的。对于慢性病，尤其是疑难慢性病，可能起效会慢一些，但绝不会“吃了很久而没有见效”，遇到这种情况，很有可能你需要和你的主治医生好好沟通，重新调整治疗方药，或者寻求更高明的医生。

认为补药有病治病、无病强身

人们之所以担心中药的副作用，除了一些药材本身具有毒性之外，还和大家进补过头引起不适有关。因为，任何补药服用过量都有害，认为补药“多多益善，有病治病，无病强身”的说法是很不科学的。过量进补会加重脾胃、肝脏负担。如过量服用参茸类补品还可引起腹胀、不思饮食等副作用。

正确的进补原则是，缺什么，补什么，这样才不会被毒副作用所伤害。举例来说，如果气虚的人单纯补血，或血虚的人单纯补气，效果就不理想。而阴虚的人去补阳，阳虚的人去补阴，就会使身体更加糟糕。

而且，中医讲究“辨证施治”。之所以要强调“辨证”，是因为中医对于进补是非常严谨的，比如人体的虚证，就有气虚、血虚、阴虚、阳虚之分，则补法就有相应的益气、补血、滋阴、壮阳不同。如果不科学的进补，反而会对身体造成伤害。